夏季养生
您现在的位置:商会主页 > 宣传黔苏 > 品味苏商 > 文章内容
品味苏商
夏季养生
来源:  时间:2015-5-8 14:21:57  点击:

【夏季养生提醒】持续的高温天气不仅会让身体中暑,而且易使人产生烦躁心理。如何预防呢?

①要多吃清淡食物,注意劳逸结合,保证睡眠质量。

②遇事要心平气和,尽量保持平静、乐观的心态。

③平时要多与朋友沟通交流,从而缓解心理压力。